药食同源 西红花
## 前置核心合规红线（重中之重）依据国家卫健委 2019 年第 8 号公告：**西红花纳入药食同源目录，但仅限作为香辛料、调味品使用
0评论2026-08-185
药食同源 山柰
## 一、基础信息来源：姜科植物山柰的干燥根茎，别名沙姜、山辣、三柰。**性味归经**：辛，温。归胃经。**核心功效**：行气温中
0评论2026-08-185
药食同源 当归
# 药食同源｜当归## 一、基础信息来源：伞形科植物当归的干燥根，列入**药食同源试点品种**（注意：并非全域放开，各地生产监管
0评论2026-08-184
药食同源 藿香
# 药食同源｜藿香（广藿香）## 一、基础信息来源：唇形科植物广藿香的干燥地上部分，药食同源品种。**性味归经**：辛，微温。归
0评论2026-08-184
药食同源 覆盘子
## 一、基础信息来源：蔷薇科植物华东覆盆子的干燥未成熟果实，列入药食同源目录。**性味归经**：甘、酸，温。归肝、肾、膀胱经
0评论2026-08-183
药食同源｜薤白
## 一、基础信息来源：百合科植物**小根蒜、薤（藠头）**的干燥鳞茎，纳入药食同源目录；民间俗称野蒜、小根菜、藠头。**性味归
0评论2026-08-184
药食同源 薏苡仁
## 一、基础信息来源：禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，经典大宗药食同源原料。**性味归经**：甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。**核
0评论2026-08-185
药食同源 薄荷
## 一、基础信息来源：唇形科植物薄荷的干燥地上部分，药食同源品种。**性味归经**：辛，凉。归肺、肝经。**核心功效**：疏散风
0评论2026-08-183
药食同源 橘皮
# 药食同源｜橘皮（陈皮鲜品原料，药食同源通用名称：橘皮）## 一、基础信息来源：芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。新
0评论2026-08-183
药食同源 蝮蛇
## 重要前置法规提示蝮蛇列入《按照传统既是食品又是中药材的物质目录》，**仅限人工养殖、去除内脏的干燥全体**；野生蝮蛇禁止
0评论2026-08-184
药食同源 鲜芦根
## 一、基础信息来源：禾本科植物芦苇新鲜根茎，**鲜芦根列入药食同源目录**；药典收录芦根（鲜品、干品均可入药）。**性味归经*
0评论2026-08-182
药食同源 鲜白茅根
# 药食同源｜鲜白茅根## 一、基础信息来源：禾本科植物白茅的新鲜根茎，俗称茅根、甜草根。《中国药典》收载白茅根（干燥根茎）
0评论2026-08-181
药食同源 酸枣仁
# 药食同源｜酸枣仁## 一、基础信息来源：鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，《中国药典》收载，经典药食同源原料。**性味归经**：
0评论2026-08-181
药食同源 榧子
## 一、基础信息**来源**：红豆杉科植物榧的干燥成熟种子，别名香榧、榧实，《中国药典》收载，典型药食同源品种。**性味归经**
0评论2026-08-183
药食同源 蜂蜜
# 药食同源｜蜂蜜## 一、基础药性**蜂蜜（蜜）**性味：甘，平。归肺、脾、大肠经来源：蜜蜂采集花蜜酿造而成，《中国药典》收录
0评论2026-08-183
药食同源 蒲公英
# 药食同源｜蒲公英## 一、基本信息蒲公英（菊科蒲公英干燥全草），别名：婆婆丁、黄花地丁。✅**药性**：味苦、甘，寒。归肝、
0评论2026-08-185
药食同源 槐花
1. **国槐花（药典正品药材）**豆科**槐**，7–8 月开花；开放花朵叫**槐花**，未开放花蕾叫**槐米**。✅入药：**凉血止血、清肝
0评论2026-08-184
药食同源 槐米
## 一、基础辨识**槐米 = 豆科国槐未开放干燥花蕾；开放花朵叫槐花**⚠️ **重要区分**：- **国槐（槐米 / 槐花）**：入药、养生
0评论2026-08-182
药食同源 黑胡椒
一、基础信息来源：胡椒科植物胡椒的干燥近成熟果实，列入药食同源目录。果实尚青时采收直接晒干，果皮皱缩发黑即为黑胡椒；果实
0评论2026-08-176
药食同源 黑芝麻
一、基础信息来源：胡麻科植物脂麻的干燥成熟种子。食疗多使用炒黑芝麻，炒制后香气浓郁，寒性减弱，更利于脾胃运化。性味归经：
0评论2026-08-172
